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1. 
Imagem da capa para Eat better, sleep better : 75 recipes and a 28-day meal plan that unlock the food-sleep connection
Eat better, sleep better : 75 recipes and a 28-day meal plan that unlock the food-sleep connection
por 
St-Onge, Marie-Pierre, author.
Data de Publicação 
2025
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
641.563 STO
Disponível: Reservas: Cópias:
2. 
Imagem da capa para The busy brain cure : the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again
The busy brain cure : the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again
por 
Mushtaq, Romie, author.
Data de Publicação 
2024
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
155 MUS
Disponível: Reservas: Cópias:
3. 
Imagem da capa para Hello sleep : the science and art of overcoming insomnia without medications
Hello sleep : the science and art of overcoming insomnia without medications
por 
Wu, Jade (Sleep psychologist), author.
Data de Publicação 
2023
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
616.8498 WU
Disponível: Reservas: Cópias:
4. 
Imagem da capa para Energize! : go from dragging ass to kicking it in 30 days
Energize! : go from dragging ass to kicking it in 30 days
por 
Breus, Michael, author.
Data de Publicação 
2021
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
613 BRE
Disponível: Reservas: Cópias:
5. 
Imagem da capa para Better sleep, better you
Better sleep, better you
por 
Lipman, Frank, 1954- author.
Data de Publicação 
2021
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
616.8498 LIP
Disponível: Reservas: Cópias:
6. 
Imagem da capa para Energize! [CD] : go from dragging ass to kicking it in 30 days
Energize! [CD] : go from dragging ass to kicking it in 30 days
por 
Breus, Michael, author.
Data de Publicação 
2021
Formato: 
Disco de áudio
Número de Prateleira Preferido 
613 BRE
Disponível: Reservas: Cópias:
7. 
Imagem da capa para Why we sleep : unlocking the power of sleep and dreams
Why we sleep : unlocking the power of sleep and dreams
por 
Walker, Matthew P., author.
Data de Publicação 
2017
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
612.821 WAL
Disponível: Reservas: Cópias:
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Categoria do Item 2
Fiction / Non-Fiction
Sujet
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Localização em Prateleira
Tipo de Material
Data de Publicação